Doğum yaptıktan hemen sonra tekrar hamile kalmak mümkün müdür?

Evet. Doğum yaptıktan sonra vücudunuzun iyileşmesi ve adet döneminizin geri gelmesi biraz zaman alabilir. Ancak seks yaparsanız hamile kalmanız hala mümkündür. Bu, adet döneminiz henüz geri dönmemiş olsa bile geçerlidir.

Doğumdan sonraki ilk birkaç ay boyunca, bebeğiniz yalnızca anne sütüyle besleniyorsa, hamile kalma olasılığınız diğer zamanlara göre daha düşüktür. ("Sadece" emzirme, bebeğin herhangi bir mama veya diğer gıdaları almadığı anlamına gelir). Ancak yine de mümkündür.

Yakın zamanda tekrar hamile kalmak istemiyorsanız, aralarından seçim yapabileceğiniz farklı doğum kontrol yöntemleri vardır. Bu konuyu doğum yapmadan önce düşünmeye başlamak iyi bir fikirdir.

Emzirmeyi doğum kontrolü olarak kullanabilir miyim?

Bazı insanlar bunu yapmayı tercih ediyor. Bu yöntemin adı laktasyonel amenore yöntemidir. Ancak diğer doğum kontrol yöntemleri kadar güvenilir değildir. Bu yöntemi seçerseniz, yalnızca aşağıdaki durumlarda işe yarayabileceğini bilmeniz önemlidir:

• Doğum yaptığınızdan beri adet döneminiz henüz başlamadı.
• Bebeğiniz 6 aylıktan küçükse.
• Bebeğiniz sadece emzirerek besleniyor ve herhangi bir mama veya diğer gıdaları almıyor.
• En az 4 ila 6 saatte bir emziriyorsunuz.
• Göğüs pompası kullanmadan doğrudan emziriyorsunuz.
• Tekrar hamile kalmak istemediğinizden eminseniz, diğer doğum kontrol yöntemleri daha güvenilirdir.

Doğum kontrolü için seçenekler nelerdir?

Birçok farklı doğum kontrol yöntemi vardır. Bunlar hamileliği farklı şekillerde önler. Başlıca türleri şunlardır:

• Uzun etkili yöntemler - Bunlar gebeliği yıllarca önleyebilen doğum kontrol yöntemleridir. Bunlar arasında rahim içi araçlar ("RİA") ve implant bulunur. Bazı RİA'lar ve implant gebeliği önlemek için hormon kullanır. Tekrar hamile kalmak istediğinizde RİA veya implant çıkarılabilir. Bazı RİA'lar adet döneminizi hafifletebilir.
• Kalıcı işlemler - Bunlar kişiyi kalıcı olarak hamile kalamaz veya eşini hamile bırakamaz hale getirir. Bunlar şunları içerir:
  • Tüp ligasyonu ("tüplerinizin bağlanması")
  • Vazektomi (erkek partner için)
• Hormonal doğum kontrolü - Bu yöntemler hamileliği önlemek için hormon kullanır. Haplar, enjeksiyonlar, bantlar ve vajinal halkaları içerirler. Bunlar adet döneminizi daha hafif ve düzenli hale getirebilir.
• Prezervatifler - Bunlara "bariyer" yöntemi de denir. Spermin rahime girmesini ve yumurtaya ulaşmasını önlerler. "Dış" prezervatifler penisin üzerinden, "iç" prezervatifler ise vajinanın içinden geçer.
• "Perikoital" yöntemler - Bu, cinsel ilişki sırasında kullandığınız doğum kontrolünü ifade eder. Örnekler arasında diyaframlar, süngerler ve spermisitler bulunur. Prezervatifler de bir tür perikoital doğum kontrolüdür.
• Ayrıca birkaç "doğal" doğum kontrol yöntemi de vardır. Bu, hiçbir ilaç veya cihaz gerektirmedikleri anlamına gelir. Bu doğum kontrol yöntemleri diğer yöntemlere göre daha az güvenilirdir, bu nedenle tekrar hamile kalmak istemediğinizi düşünüyorsanız başka bir yöntem seçmek isteyebilirsiniz. Doğal yöntemler şunları içerir:
  • Geri Çekme - Bu, erkek partnerin boşalmadan önce çekilmesidir.
  • Doğurganlık farkındalığı - Bu, aylık dönemlerinizi takip etmeyi içerir. Bu bilgiyi, her ay hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanı tahmin etmek için kullanırsınız. Daha sonra, o dönemde cinsel ilişkiden kaçınabilir veya prezervatif gibi bir tür doğum kontrol yöntemi kullanabilirsiniz.

Doğum kontrol yöntemini seçerken nelere dikkat etmeliyim?

Düşünülmesi gereken birkaç şey vardır. Bunlar şunları içerir:

• Gelecekteki hamilelik planlarınız - Gelecekte tekrar hamile kalmak isteyip istemediğinizi ve bunun ne kadar yakın olabileceğini düşünün. Bazı doğum kontrol yöntemleri hızlı bir şekilde başlatılabilir ve durdurulabilir. Diğer türler hamileliği birkaç yıl boyunca veya kalıcı olarak önleyebilir. Genel olarak doktorlar tekrar hamile kalmayı denemeden önce en az 6 ay beklemeyi önermektedir. Bunun nedeni, birbirine çok yakın 2 hamilelik geçirmenin vücudunuz için zor olabileceği ve sorun riskini artırabileceğidir. Ancak bu kişisel bir karardır.
• Emzirmeyi planlayıp planlamadığınız - Bazı doğum kontrol yöntemleri hamileliği önlemek için hormon kullanır. Bunlardan bazıları östrojen ve progestin hormonları içerirken, diğerleri sadece progestin içerir. Bu hormonlar bebeğiniz için zararlı değildir. Ancak birçok doktor emziren kişilerin östrojen içeren doğum kontrolüne başlamayı doğumdan sonra en az 3 hafta ertelemelerini önermektedir.Östrojen içermeyen hormonal doğum kontrol türleri arasında sadece progestin içeren hap, hormon içeren RİA, iğne ve implant bulunur. Hiç hormon içermeyen doğum kontrol yöntemleri arasında bakır RİA, prezervatifler, diyaframlar, süngerler ve spermisitler yer alır. Bunlardan herhangi birine doğumdan hemen sonra başlanabilir.
• Doğum kontrolüne ne zaman başlayabilirsiniz - Bazı doğum kontrol yöntemlerine doğumdan hemen sonra başlayabilirsiniz. Östrojen içeren bir doğum kontrol yöntemi seçerseniz, kullanmaya başlamak için doğumdan sonra en az birkaç hafta beklemeniz gerekecektir. Hap, bant veya vajinal halka bunlara örnek olarak verilebilir. Bunun nedeni, doğumdan sonraki haftalarda kan pıhtılaşması riskinin daha yüksek olmasıdır.
• Doğum kontrolünüzden en çok ne istiyorsunuz - Bunlar, yeni doğum yapmış olsun ya da olmasın, doğum kontrolü seçen herkesin dikkate alması gereken sorulardır. Her bir doğum kontrol yöntemi için şunları düşünün:
  • Doğru ve tutarlı bir şekilde kullanma olasılığınız
  • Hamileliği önlemede ne kadar işe yarar
  • Almak ne kadar kolay
  • Maliyeti ne kadar
  • Yan etkileri olup olmadığı
  • Hamileliği önlemenin yanı sıra faydaları olup olmadığı
  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı da korunmak isteyip istemediğiniz

Doktorunuz sizinle farklı seçenekler hakkında konuşabilir. Sizin için doğru olan doğum kontrol yöntemini seçmenize yardımcı olabilirler.

Acil kontrasepsiyon nedir?

Acil kontrasepsiyon, yakın zamanda cinsel ilişkiye girdiyseniz gebeliği önlemeye çalışmanın bir yoludur. Cinsel ilişkiye girdiyseniz ve doğum kontrolü kullanmayı unuttuysanız veya prezervatifin delinmesi gibi bir sorun varsa hamilelik riskini azaltmak için kullanılabilir. Acil kontrasepsiyonun 2 türü vardır: RİA ve haplar. Bazı haplar reçete gerektirir, ancak diğerlerini eczaneden satın alabilirsiniz. Acil kontrasepsiyon kullanmanız gerekiyorsa, bunu korunmasız cinsel ilişkiden sonra mümkün olan en kısa sürede yapın.

Sorunlarım veya sorularım olursa ne yapmalıyım?

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla konuşun:

• Doğum kontrol yönteminizle ilgili herhangi bir yan etki veya sorun yaşarsanız
• Farklı bir doğum kontrol yöntemine geçmek istiyorsanız
• Doğum kontrolünüzün süt tedarikinizi etkilediğini düşünmek
• Cinsel ilişkide ağrı veya başka sorunlar yaşamak
• Emzirme hakkında sorularınız varsa