Hiperemezis gravidarum nedir?
Hiperemezis gravidarum, hamilelik sırasında sık sık kusmaya (kusma) neden olan bir durumdur. Semptomların çok daha şiddetli olması dışında sabah bulantısına benzer. Sabah bulantısı, birçok insanın hamilelik sırasında yaşadığı bulantı ve kusmadır. “Sabah” hastalığı olarak adlandırılsa da günün herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir.
Hiperemezis gravidarumun belirtileri nelerdir?
Hiperemezis gravidarumu olan kişiler her gün, genellikle günde birçok kez kusarlar. Çok fazla kustukları için kilo kaybedebilir ve susuz kalabilirler. Dehidrasyon (susuz kalma) belirtileri şunlardır:
- Normalden daha az idrara çıkma
- Koyu sarı idrar yapma
- Ayağa kalkarken baş dönmesi hissetmek
- Kilo kaybı
Hiperemezis gravidarum belirtileri genellikle hamileliğin ilk 2 ila 3 ayında başlar. Çoğu kadın hamileliğinin ortasında kendini daha iyi hisseder. Ancak bazı kadınlar hamileliğin sonlarına kadar kendilerini hasta hissederler.
Hiperemezis gravidarum olup olmadığımı nasıl anlayabilirim?
Doktorunuz belirtilerinizi öğrenerek ve muayene ederek sizde hiperemezis gravidarum olup olmadığını anlayabilir.
Yaptırmam gereken testler var mı?
Olabilir. Doktorunuz veya hemşireniz kusmanın vücudunuza zarar verip vermediğini görmek ve belirtilerinize başka bir durumun neden olmadığından emin olmak için testler yapabilir. Bu testler şunları içerebilir:
- Kan testleri
- İdrar testleri
- Bebeğinizi kontrol etmek için ultrason
Kendimi daha iyi hissetmek için kendi başıma yapabileceğim bir şey var mı?
Evet. Daha iyi hissetmek için aşağıdakileri deneyebilirsiniz:
- Acıktığınızı hissettiğiniz anda, hatta acıkmadan önce yemek yiyin
- Sık sık atıştırın ve küçük öğünler yiyin. En iyi yiyecekler protein veya karbonhidrat oranı yüksek ve yağ oranı düşük olanlardır. Bunlar arasında kraker, ekmek, kraker, fındık ve az yağlı yoğurt sayılabilir.
- Baharatlı, yağlı veya asitli yiyeceklerden kaçının (portakal gibi)
- Spor içecekleri ve zencefilli gazoz gibi soğuk, berrak içecekler için. Kahveden kaçının. Ayrıca, yemekle birlikte içmek yerine öğün aralarında içmeye çalışın.
- Buzlu şeker veya zencefil aromalı lolipoplar için.
- Yemek yedikten hemen sonra dişlerinizi fırçalayın
- Yemek yedikten hemen sonra uzanmaktan kaçının
- Vitaminlerinizi sabahları değil, yatmadan önce bir şeyler atıştırarak alın
- Bulunduğunuz ortamda havasız odalar, güçlü kokular, sıcak yerler veya yüksek sesler gibi midenizi rahatsız eden şeylerden kaçının
- Birinin sizin için yemek yapmasını sağlayın
- Bileklerinize "akupresür" bantları takın. Bunlar sabah bulantısı veya hareket hastalığına yardımcı olabilen özel bantlardır.
Bir doktora görünmeli miyim?
Yukarıda listelenen belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen doktorunuza görünün.
Hiperemezis gravidarum nasıl tedavi edilir?
Tedavi, belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Susuz kaldıysanız veya çok fazla kilo kaybettiyseniz, muhtemelen hastanede tedavi edilmeniz gerekecektir:
- Damardan sıvı tedavisi
- Bulantı ve kusmanızı durdurmaya yardımcı olacak ilaçlar
- Bu tedavi işe yaramazsa, doktorunuz sizi burnunuzdan midenize inen bir tüple veya bir damar yoluyla besleyebilir.
Hiperemezis gravidarum önlenebilir mi?
Doktorlar hamile kalabilecek veya hamile olan herkesin vitamin almasını şiddetle tavsiye etmektedir. Vitamin en az 400 mikrogram folik asit içermelidir. Hamilelikten önce ve hamileliğin erken dönemlerinde vitamin almak bulantı ve kusmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Bebeğim sağlıklı olacak mı?
Tüm hamilelik boyunca hiperemezis gravidarum yaşayan kişilerin bebeklerinin ortalamadan biraz daha küçük olma olasılığı daha yüksektir. Ancak bunun dışında, bu durum bebeğiniz için sorun yaratacak gibi görünmemektedir. Hamilelik sırasında bulantı ve kusma için ilaç almak da bebeğinizi etkilememelidir.